# Похудение

читать 2 мин.
0 18

Фунчоза - низкокалорийный продукт, который можно использовать для похудения. В статье представлен рецепт блюда с курицей и овощами, которое содержит всего 112 ккал. Фунчоза впитывает большой объем воды, что позволяет уменьшить калорийность продукта. Рецепт не содержит высококалорийных соусов и готовых заправок, что делает его полезным для фигуры. В статье также приведены теги, связанные с похудением и здоровым образом жизни.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 25

Кардиотренировки - это физические упражнения, повышающие частоту сердцебиения и увеличивающие потребление кислорода. Они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть. В статье представлены 4 вида кардиотренировок и рекомендации по выполнению. Теги: кардио, тренировки, похудение.

Перепост
Прочитать полностью